Voici des modules de Formations et des Ateliers d’une demi-journée que vous pouvez additionner et articuler selon vos besoins et vos contraintes (contenu et timing).

A l’issue de ces interventions, vos collaborateurs auront acquis des outils pratiques et réutilisables en toutes circonstances.

FORMATIONS

Gestion du stress

Comprendre ses mécanismes
Méthodes et outils pour gagner en sérénité au travail

Gestion du sommeil

Mieux le connaître,
l’optimiser et en faire un allier pour le travail

ATELIERS

Acquérir une zen attitude

Apprendre à gérer son stress au travers de pratiques reconnues pour leurs bienfaits sur le stress. Cet atelier peut être intégré aux demi-journées de Gestion du stress/du sommeil.

Team building

Le but de ce programme est de renforcer les liens et l’écoute entre les salariés, de développer la synergie entre les services. Une conséquence directe : la libération du stress et des tensions.

PRESTATIONS